健康維持に理想的な食品「オリーブ葉」の効果

耳鳴り難聴サプリメント「太陽の恵み」に入っている
健康維持に理想的な食品「オリーブ葉」についてです。

オリーブと言えばオリーブオイルやオリーブの実が
健康にいいことで有名ですよね。

サラダやドレッシングなどイタリア料理に
ふんだんに使われている馴染みが深い食材です。

そして最近、オリーブの葉っぱも
健康にいいことがわかってきたのだそうです。


といってもオリーブの葉も古来から
民間薬として抗炎症などに用いられてきたそうです。
煎じてお茶にして飲んだり、ワインに混ぜて飲んだり。

そしてドイツでは高血圧や利尿に医薬品として
使われているんですね。

オリーブの葉にはオイルに比べて
ポリフェノールなどの植物栄養素が多く含まれていて
いろんな栄養分もたくさん含まれているんです。

血糖値や血圧を下げる効果があるので
生活習慣病の予防にも効果があります。

さらに免疫力アップ、感染症の予防、殺菌、解熱鎮静効果、
循環器の疾患の予防などの効果もあるのだそうです。

さらにさらに、ビタミンEに匹敵するほどの働きがあると
言われているオレウロペインという栄養分が入っています。

オレウロペインは抗菌抗炎症、活性酸素を抑え老化防止にも
効果があると言われているのです。

また、オリーブの葉は悪玉コレステロールを減らして
善玉コレステロールを増やし、血液をさらさらにしてくれるので
高血圧にも効果があるんですよね。

オリーブってまさにスーパー植物ですね。

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